Laufen
Run to the sun
Mit mehr als 900 Kilometern markierter Wanderwege bietet die Region Lugano eine Vielzahl von Möglichkeiten, durch die Natur zu joggen. Zur Auswahl stehen zahlreiche Strecken mit unterschiedlichem Charakter, die von Seen über Hügel und Gipfel zu malerischen Dörfern und durch einzigartige Landschaften führen.
Nicht alle Strecken sind zum Laufen geeignet. Wir schlagen Ihnen hier 17 der besten Strecken in unserer Region vor, die so angelegt sind, dass Sie Ihren Lieblingssport in einer schönen Landschaft ausüben und gleichzeitig die Umgebung geniessen können. Auf besonders interessante Orte und zusätzliche Aktivitäten wird jeweils hingewiesen. Einige der Routen können miteinander kombiniert werden.
Die Strecken wurden auf der Grundlage einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 10 km/h ausgearbeitet, wobei sich asphaltierte und unbefestigte Wege abwechseln. Diese befinden sich so weit wie möglich abseits des Verkehrs auf breiten Strassen oder Wegen, auf denen man sicher laufen kann. Das Navi ist unverzichtbar.
Laufen – Vezia – Bioggio – Magliaso – Agno
Agno
Vom Park der Villa Negroni nach Magliaso, über den Fluss Vedeggio und durch den Park am See bei Agno.
| Länge | 9.65 km |
| Zeit | 58' |
| Höhenmeter | 34 m |
| Anforderung | leicht |
| Kondition | leicht |
Laufen – Ponte Tresa – Molinazzo di Monteggio – Sessa – Beredino – La Costa – Erbagni – Astano
Astano
Vom Fluss Tresa bis zum malerischen Dorfkern von Sessa und zum idyllischen Astano-See.
| Länge | 13.61 km |
| Zeit | 2 h 48' |
| Höhenmeter | 582 m |
| Anforderung | leicht |
| Kondition | leicht |
Laufen – Lugano – Canobbio – Ganna – Sureggio – Lugaggia – Tesserete
Canobbio
Von Cornaredo nach Capriasca, vorbei am Sportzentrum Maglio di Canobbio.
| Länge | 8.37 km |
| Zeit | 1 h 55' |
| Höhenmeter | 287 m |
| Anforderung | leicht |
| Kondition | leicht |
Laufen – Vezia – Porza – Comano – Vaglio – Tesserete
Capriasca
Von Vezia in die Region Capriasca, durch Wälder, Felder und über einen Kunstpfad.
| Länge | 9.8 km |
| Zeit | 1 h 50' |
| Höhenmeter | 444 m |
| Anforderung | leicht |
| Kondition | leicht |
Laufen – Muzzano – Viglio – Agno – Magliaso – Caslano – Monte Sassalto – Caslano
Caslano
Vom Muzzano-See zum Monte Sassalto über das untere Malcantone.
| Länge | 14.91 km |
| Zeit | 1 h 59' |
| Höhenmeter | 130 m |
| Anforderung | leicht |
| Kondition | leicht |
Laufen – Lugano – Canobbio – Lugano
Cassarate
Von der Schönheit des Parco Ciani bis zu den kühlen Ufern des Flusses Cassarate und seiner Mündung.
| Länge | 11.83 km |
| Zeit | 1 h 35' |
| Höhenmeter | 107 m |
| Anforderung | leicht |
| Kondition | leicht |
Laufen – Morcote – Monte Arbostora – Torello – Alpe Vicania – Carona – Ciona – Carabbia – Pazzallo – Paradiso
Ceresio
Von Morcote zum Monte San Salvatore, durch die Wälder des Monte Arbostora und den Parco San Grato.
| Länge | 19.19 km |
| Zeit | 3 h 33' |
| Höhenmeter | 894 m |
| Anforderung | leicht |
| Kondition | leicht |
Laufen – Paradiso – Lugano – Cassarate – Castagnola – Gandria
Longlake
Eine Panoramastrecke entlang des Ufers des Luganer Sees, von Paradiso bis zum historischen Dorf Gandria.
| Länge | 7.04 km |
| Zeit | 1 h |
| Höhenmeter | 160 m |
| Anforderung | leicht |
| Kondition | leicht |
Laufen – Muzzano – Sorengo – Lugano – Cassarate – Brè
Lugano
Vom See bei Muzzano zu den Parks der Stadt Lugano und zum Monte Brè und seiner atemberaubenden Aussicht auf den Golf von Lugano.
| Länge | 9.58 km |
| Zeit | 1 h 26' |
| Höhenmeter | 294 m |
| Anforderung | leicht |
| Kondition | leicht |
Laufen – Aranno – San Bernardo – Lisone – Agra – Arosio – Mugena – Vallà – Breno
Malcantone
Von Aranno nach Arosio, Mugena und Breno, mitten in der Natur und durch das Alto Malcantone.
| Länge | 16.77 km |
| Zeit | 2 h 53' |
| Höhenmeter | 590 m |
| Anforderung | leicht |
| Kondition | leicht |
Laufen – Brè – Monte Brè
Monte Brè, short trail
Auf Entdeckungsreise zum Monte Brè: vom Gipfel bis zum Dorf, durch Wälder und über Panoramastrassen.
| Länge | 3.44 km |
| Zeit | 42' |
| Höhenmeter | 151 m |
| Anforderung | leicht |
| Kondition | leicht |
Laufen – Monte Brè – Aldesago – Brè
Monte Brè, medium south trail
Auf Entdeckungsreise zum Monte Brè: vom Gipfel bis zum Dorf, durch Wälder und über Panoramastrassen.
| Länge | 7.90 km |
| Zeit | 1 h 15' |
| Höhenmeter | 296 m |
| Anforderung | leicht |
| Kondition | leicht |
Laufen – Monte Brè – Brè – Carbonera – Materone
Monte Brè, medium north trail
Auf Entdeckungsreise zum Monte Brè: vom Gipfel bis zum Dorf, durch Wälder und über Panoramastrassen.
| Länge | 9.57 km |
| Zeit | 1 h 36' |
| Höhenmeter | 412 m |
| Anforderung | leicht |
| Kondition | leicht |
Laufen – Monte Brè – Aldesago – Brè – Materone
Monte Brè, long trail
Auf Entdeckungsreise zum Monte Brè: vom Gipfel bis zum Dorf, durch Wälder und über Panoramastrassen.
| Länge | 12.96 km |
| Zeit | 2 h 5' |
| Höhenmeter | 558 m |
| Anforderung | leicht |
| Kondition | leicht |
Laufen – Monte Tamaro – Monte Ceneri – Alpe Foppa
Monte Tamaro
Vom Monte Tamaro durch die Wälder des Monte Ceneri bis zur Alpe Foppa auf dem Gipfel.
| Länge | 11.95 km |
| Zeit | 3 h 31' |
| Höhenmeter | 1161 m |
| Anforderung | leicht |
| Kondition | mittel |
Laufen – Tesserete – Vaglio – Comano – Cureglia – Lamone – Origlio – Ponte Capriasca – Sala Capriasca
San Clemente
Von Tesserete bis zu den Dörfern rund um den Lago d’Origlio inmitten der atemberaubenden Natur.
| Länge | 13.98 km |
| Zeit | 2 h 26' |
| Höhenmeter | 323 m |
| Anforderung | leicht |
| Kondition | leicht |
Laufen – Rivera – Agno – Magliaso
Vedeggio
Von Rivera entlang des Flusses Vedeggio bis zur Flussmündung im Seepark Agno.
| Länge | 18.66 km |
| Zeit | 1 h 38' |
| Höhenmeter | 64 m |
| Anforderung | leicht |
| Kondition | leicht |
