Corsa
Run to the sun
Con oltre 900 chilometri di sentieri tracciati, la regione del Luganese offre svariate possibilità per correre immersi nella natura: scegliete tra una varietà di tragitti che spaziano dai laghi, alle colline, le vette e i villaggi caratteristici, regalandovi paesaggi unici.
Non tutti i sentieri sono idonei per la corsa, qui suggeriamo 17 tra i migliori itinerari nella nostra regione, sviluppati per permettervi di svolgere la vostra attività preferita in un bel contesto paesaggistico e valorizzando il territorio che attraversate. Ad avvalorare vengono suggeriti quando possibile dei luoghi d’interesse o attività correlate. Alcuni degli itinerari si possono combinare tra di loro.
Gli itinerari sono stati elaborati considerando un’andatura di 10 km/h, alternando fondo asfaltato con fondo sterrato e per quanto possibile lontani dal traffico, su strade o sentieri larghi dove poter correre in sicurezza. Il navigatore è indispensabile.
Corsa – Vezia – Bioggio – Magliaso – Agno
Agno
Dal Parco di Villa Negroni a Magliaso, passando per il fiume Vedeggio e il parco al lago di Agno.
| Lunghezza | 9.65 km |
| Durata | 58' |
| Dislivello | 34 m |
| Requisiti | facile |
| Forma fisica | facile |
Corsa – Ponte Tresa – Molinazzo di Monteggio – Sessa – Beredino – La Costa – Erbagni – Astano
Astano
Dal fiume Tresa fino al caratteristico nucleo del villaggio di Sessa e la pace del laghetto di Astano.
| Lunghezza | 13.61 km |
| Durata | 2 h 48' |
| Dislivello | 582 m |
| Requisiti | facile |
| Forma fisica | facile |
Corsa – Lugano – Canobbio – Ganna – Sureggio – Lugaggia – Tesserete
Canobbio
Da Cornaredo alla Capriasca, passando dal Maglio di Canobbio.
| Lunghezza | 8.37 km |
| Durata | 1 h 55' |
| Dislivello | 287 m |
| Requisiti | facile |
| Forma fisica | facile |
Corsa – Vezia – Porza – Comano – Vaglio – Tesserete
Capriasca
Da Vezia fino alla regione della Capriasca, passando attraverso boschi, campi e un sentiero artistico.
| Lunghezza | 9.8 km |
| Durata | 1 h 50' |
| Dislivello | 444 m |
| Requisiti | facile |
| Forma fisica | facile |
Corsa – Muzzano – Viglio – Agno – Magliaso – Caslano – Monte Sassalto – Caslano
Caslano
Dal laghetto di Muzzano al Monte Sassalto, passando per il basso Malcantone.
| Lunghezza | 14.91 km |
| Durata | 1 h 59' |
| Dislivello | 130 m |
| Requisiti | facile |
| Forma fisica | facile |
Corsa – Lugano – Canobbio – Lugano
Cassarate
Dalle bellezze del Parco Ciani alla frescura delle rive del fiume Cassarate, passando per la Foce.
| Lunghezza | 11.83 km |
| Durata | 1 h 35' |
| Dislivello | 107 m |
| Requisiti | facile |
| Forma fisica | facile |
Corsa – Morcote – Monte Arbostora – Torello – Alpe Vicania – Carona – Ciona – Carabbia – Pazzallo – Paradiso
Ceresio
Da Morcote al Monte San Salvatore, passando per i boschi del Monte Arbostora e il Parco San Grato.
| Lunghezza | 19.19 km |
| Durata | 3 h 33' |
| Dislivello | 894 m |
| Requisiti | facile |
| Forma fisica | facile |
Corsa – Paradiso – Lugano – Cassarate – Castagnola – Gandria
Longlake
Una corsa panoramica sulle rive del Ceresio, da Paradiso all’antico villaggio di Gandria.
| Lunghezza | 7.04 km |
| Durata | 1 h |
| Dislivello | 160 m |
| Requisiti | facile |
| Forma fisica | facile |
Corsa – Muzzano – Sorengo – Lugano – Cassarate – Brè
Lugano
Dal laghetto di Muzzano ai parchi della città di Lugano, fino al Monte Brè e la sua vista mozzafiato sul golfo di Lugano.
| Lunghezza | 9.58 km |
| Durata | 1 h 26' |
| Dislivello | 294 m |
| Requisiti | facile |
| Forma fisica | facile |
Corsa – Aranno – San Bernardo – Lisone – Agra – Arosio – Mugena – Vallà – Breno
Malcantone
Da Aranno ad Arosio, Mugena e Breno correndo immersi nella natura e attraversando l’Alto Malcantone.
| Lunghezza | 16.77 km |
| Durata | 2 h 53' |
| Dislivello | 590 m |
| Requisiti | facile |
| Forma fisica | facile |
Corsa – Brè – Monte Brè
Monte Brè, short trail
Alla scoperta del Monte Brè: dalla vetta, al villaggio, passando per boschi e strade panoramiche.
| Lunghezza | 3.44 km |
| Durata | 42' |
| Dislivello | 151 m |
| Requisiti | facile |
| Forma fisica | facile |
Corsa – Monte Brè – Aldesago – Brè
Monte Brè, medium south trail
Alla scoperta del Monte Brè: dalla vetta, al villaggio, passando per boschi e strade panoramiche.
| Lunghezza | 7.90 km |
| Durata | 1 h 15' |
| Dislivello | 296 m |
| Requisiti | facile |
| Forma fisica | facile |
Corsa – Monte Brè – Brè – Carbonera – Materone
Monte Brè, medium north trail
Alla scoperta del Monte Brè: dalla vetta, al villaggio, passando per boschi e strade panoramiche.
| Lunghezza | 9.57 km |
| Durata | 1 h 36' |
| Dislivello | 412 m |
| Requisiti | facile |
| Forma fisica | facile |
Corsa – Monte Brè – Aldesago – Brè – Materone
Monte Brè, long trail
Alla scoperta del Monte Brè: dalla vetta, al villaggio, passando per boschi e strade panoramiche.
| Lunghezza | 12.96 km |
| Durata | 2 h 5' |
| Dislivello | 558 m |
| Requisiti | facile |
| Forma fisica | facile |
Corsa – Monte Tamaro – Monte Ceneri – Alpe Foppa
Monte Tamaro
Dal Monte Tamaro passando per i boschi del Monte Ceneri fino in vetta all’Alpe Foppa.
| Lunghezza | 11.95 km |
| Durata | 3 h 31' |
| Dislivello | 1161 m |
| Requisiti | facile |
| Forma fisica | medio |
Corsa – Tesserete – Vaglio – Comano – Cureglia – Lamone – Origlio – Ponte Capriasca – Sala Capriasca
San Clemente
Da Tesserete ai villaggi attorno al Lago d’Origlio e le bellezze naturalistiche locali.
| Lunghezza | 13.98 km |
| Durata | 2 h 26' |
| Dislivello | 323 m |
| Requisiti | facile |
| Forma fisica | facile |
Corsa – Rivera – Agno – Magliaso
Vedeggio
Da Rivera correndo lungo il fiume Vedeggio fino alla foce di Agno e il parco al lago.
| Lunghezza | 18.66 km |
| Durata | 1 h 38' |
| Dislivello | 64 m |
| Requisiti | facile |
| Forma fisica | facile |
