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Miglieglia

Stand Up Paddle Yoga and Relax — uno

ALBERGO CASA SANTO STEFANO 26.02.2022 - 07.11.2022

Provatelo! Una lezione di Stand Up Paddle Yoga con la nostra insegnante di yoga!

Durante i mesi più caldi pratica Yoga «fuori dal materassino» su una tavola da Stand Up Paddle sul Lago di Lugano. Sfida il tuo corpo, centra la mente e connettiti con la natura in una lezione di gruppo o in una sessione individuale guidata da Courtenay Mastain, fondatrice di Mytree Yoga.

Questa disciplina si pone come obiettivo il benessere del corpo e della mente attraverso il contatto con la natura. Yoann Hamonic: «È uno sport che cambia la vita, in due parole: zero stress». Questa disciplina, che arriva direttamente dalle Hawaii dove è nata dall’attività di sorveglianza dei surfisti e già piuttosto diffusa in Europa e in Svizzera, ora affascinerà anche il Ticino. Yoann Hamonic ha deciso di offrire un’opportunità unica ai ticinesi. Le sensazioni sono simili a quelle provate su una tavola da surf, ma la posizione in piedi permette di osservare l’ambiente naturale e subacqueo. L’obiettivo è il benessere del corpo e della mente. Tutto questo attraverso il contatto con la natura, lontano dalla vita quotidiana, a pochi passi dalla città. In un’ora una persona di qualsiasi età e in qualsiasi condizione fisica può apprendere le nozioni base di sicurezza e lanciarsi nella sua prima uscita sul lago. Le uniche capacità richieste sono saper nuotare e avere un minimo di equilibrio. Non si punta sulla forza, ma sulla finezza. È un’attività che fa bene a tutto il corpo. Per un’esperienza straordinaria, prenota una sessione al chiaro di luna.

  • 2 notti in camera doppia con doccia/WC
  • 1 lezione di Stand Up Paddle o 1 lezione di Stand Up Paddle Yoga (da 75 min.)
  • Tavola da Stand Up Paddle inclusa
  • 1 massaggio a scelta (da 50 min.)
  • Colazione biologica con prodotti fatti in casa e regionali
  • Ticino Ticket (trasporto pubblico gratuito e molti sconti)
  • Imposta sul valore aggiunto
Disclaimer

Le informazioni di questo sito, riguardanti i servizi o i prodotti sono fornite da partner esterni. Queste informazioni sono soggette a cambiamenti frequenti, per questo motivo Lugano Region non si ritiene responsabile per eventuali inesattezze. Vista la situazione pandemica legata al COVID-19 in continuo cambiamento suggeriamo di verificare eventuali limitazioni dell'attività direttamente con i contatti indicati.

  1. Contatto

    Albergo Casa Santo Stefano
    Via alla chiesa 25
    6986 Miglieglia
    +41 91 609 19 35
    info@casa-santo-stefano.ch
    www.casa-santo-stefano.ch

  2. Apertura

    Periodo apertura
    26.02 - 07.11.2022

  3. Prezzi entrata