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LAC Lugano Arte e Cultura
La musica ha la capacità di favorire il viaggio di scoperta interiore, rafforzando l’esperienza di unione e connessione che si ricerca attraverso la pratica yogica. Durante gli incontri i partecipanti, trasportati dalla musica, sperimenteranno varie “asana” (posture) ed esercizi di “pranayama” (controllo del respiro), agendo direttamente sul sistema nervoso parasimpatico, consentendo al corpo di rilasciare le tensioni e lo stress e alla mente di entrare in uno stato di quiete profonda.
Date
- 18.11.2023: 10:15
- 06.01.2024: 10:15
- 03.03.2024: 10:15
Prezzi
- CHF 20.–
- Maggiori informazioni e prevendite
Piazza Bernardino Luini 6, 6900 Lugano
biglietteria.lac@lugano.ch
www.luganolac.ch
+41 58 866 42 22
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