Benessere della mente, dell'anima e del corpo. Un'esperienza da vivere con i 5 sensi!
Insieme percorreremo il sentiero degli Ulivi, avremo tempo di osservare il paessaggio e la natura che ci circonda. Dopo ca 1.5 ore arriveremo al pittoresco villaggio di Gandria dove ci aspetta una barca che ci porterà in un tipico grotto, raggiungibile solo via lago. Uno degli angoli piu belli del Ceresio con tante storie da raccontare.
All'arrivo saremo pronti per lasciare fluire le nostre energie durante 45 minuti di Olit: disciplina basata sulla circolarità dei movimenti, del busto, delle braccia e delle gambe. Movimenti armonici che hanno origine nel Tai Chi, nello Yoga e nel Pilates.
Di seguito, in questo luogo magico potremo goderci un aperitivo o per chi lo desidera un pranzo fit leggero a base di prodotti locali.
Benessere della mente, dell'anima e del corpo.
Un'esperienza da vivere con i 5 sensi! Goditi la giornata! Al resto ci pensiamo noi!
Orari
Lunedì: 09:00 – 13:00 o / oder / ou / or 16:00 – 20:00
Mercoledì: 09:00 – 13:00 o / oder / ou / or 16:00 – 20:00
Venerdì: 09:00 – 13:00 o / oder / ou / or 16:00 – 20:00
Sabato: 09:00 – 13:00 o / oder / ou / or 16:00 – 20:00
Domenica: 09:00 – 13:00 o / oder / ou / or 16:00 – 20:00
6900 Lugano
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www.patriciacarminati.ch
+41 76 616 68 42
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